的体重的确减轻，但没有真正减“肥”。 所以，与其被某些无量厂商领着鼻子走，我决定自己研究中医学，然后D.I.Y适合自己的配方减肥茶。 1，决明子茶 好像赖雅妍的书里也提过，而我的配方是在她的配方上再改良一下。 首先，介绍一下所用药材的特性与功效。 1），决明子，味甘、苦、咸，性微寒。具有清泄肝火，又兼益肾阴功效，清热润肠通便功效用于肠燥便秘。 便秘者，新陈代谢慢，解除便秘能减肥，决明子的这个减肥功效很好理解。但决明子还有一个很好的功效，就是清肝火，明心智，对于那些因为暴食减压致胖的女生有很好的功效。 本身没有便秘问题，而且还是个长期慢性腹泻患者，但就是很喜欢用暴食来减压，这道决明子茶帮我解除了暴...

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