漫长而痛苦的过程，所以才会有这么多人总是戒烟、戒酒失败。所以，在这段改正的过程中可能会遇到比你拖延时还要困扰还要纠结的情况，这里并不是要给各位压力，而是想跟各位说，这个过程中，痛苦、不开心、纠结是肯定会有的，而无论如何，请你别放弃。 再者，当自己已经理解了什么是拖延，自己的拖延属于哪一种类型后，对于接下来所介绍的那些方法，如果仍然像你对待其他事情那样拖延掉，那么仍旧毫无意义。仅仅只是看和想是无法治疗你的拖延症的，请记住这一点。 （1）目标 赛跑有其终点，每件事情也有属于其本身的一个终点。这个终点就是我们所要追求的目标。而这个目标是什么呢？我们可以说“是为了解决自己的拖延毛病”。不错，这是个很好的目标。可这并不是一个具体可见的目标。什么是解决自己的拖延症？要到什么地步才能算是...

相邻推荐：分手后：我被老板宠上天  一家三口齐穿越，金手指开大啦  是我二十几岁的时光啊  帅哥靓妹闹红尘  伊人未良  异都诡怪  我一男的，怎么绑定小仙女系统！  第四天灾饲养咒术最强  惨死重生，商女归来凤掌天下！  从西游开始：我的能力无限提升  快穿之竟有男又渣又爱黑化  喂！我的金手指呢？  高手下山，迎娶白富美  众星之子  一尸三命后，全家哭晕在我坟头  重回50，拒绝寡妇，反手娶下乡女大  心圣修仙传  我靠科技成神豪无敌了  我在四合院要做修仙大佬！  都宠白莲？大师姐重生带飞新宗门  世界首富之我是股神几个女主  世界首富之我是股神免费阅读  世界首富之我是股神完整版  世界首富之我是股神 第726章  世界首富之我是股神李晋  世界首富之我是股神TXT  世界首富之我是股神 第5章  世界首富之我是股神 第1446章  世界首富之我是股神李晋最新章节  世界首富之我是股神全文阅读  世界首富之我是股神李晋免费阅读  世界首富之我是股神 第2章  世界首富之我是股神 冷夜  世界首富之我是股神 第1章  世界首富之我是股神笔趣阁